袋鼠的攀岩日志18之十月再回磨溪老家（2010.10.9） 袋鼠, 攀岩, 先锋, 日志

袋鼠

袋鼠的攀岩日志之一象猫一样爬

2009.5.15 星期五 多云     地点：无所畏抱石馆      关键点：象猫一样，不发声爬

这周算是比较空闲，准点下班，准点出现在了抱石馆。打开门，传出优扬的音乐，上来一看，海豚大万在爬热身线了，FEDE在和人聊课。一看不认识，生性不与陌生人说话的我，径直换在衣服，坐在抱石垫上休息，看海豚大万爬。

豚哥现在长耐力了，能绕梁两圈，还有余量。赞一下！大万还是要在墙上热身半小时，爬得全身大汗淋漓了才会停下来，耐力就这么蓄着了，不得了。

海豚大万下来，我上墙，照样热身线爬一圈。

按赵哥的说法，抓大点，脚点任意踩，象猫一样，不发声地爬。看看自己爬下来，累不累？我尝试着这么做，是感觉到对脚点踩法的力度会集中你对岩壁的专注，会集中你去倾听肢体语言，而后能产生对身体一定的控制力，很好的练习！赵哥说了，长时间下来，能长技术！

这正是我一直以来迷惑的地方。爬了也有2年了，一直进步不大，原来是没有攀岩技术。技术才是硬道理。

FEDE划的56个POINT 热身线，现在一般都能爬下来，手臂还没感到硬。但是要不休息继续爬，就只能将就十几个点了，而且身体的控制力又开始变差，踢板子的声音又会响起，手开始不听大脑支配，握不住点，力竭而下。

下来，馆里陆续来了STEVEN,老刘和昌野。大家又开始画线路爬。大万画了一条线，6个点，他们一个个都过了，除了我和很久没来的老刘。不过，这条线应该很合适我。多试几把应该是能过的。目前止步最后一点。摸到了，没能抓牢，还是没完成。可能前几个点，我动作不连贯，多花了几份力在上面，最后一点对我来说稍要一个登腿一个拉力动作才能完成的。下次去，再试，争取过了他。

其他人画的线太难了，几乎没有爬的可能。FEDE总能轻松搞定一条线路。STEVEN 试上一两把也能过。大万和海豚也能这样顺利通过。

闲下来看看大虫，昌野还有新人FREEDOM 爬。他们正在经历我当初爬墙的阶段。

大虫，有进步了，表现在他不会只爬了5分钟就完全彻底地歇一晚。也不再逢人问他时，他回答不是“NO POWER”就是“POWER没了”，为此，“POWER没了”曾在馆里成为中外攀岩人的时尚用语。

昌野，前段去北京学习摄影。原以为他在北京，这个全国攀岩场地最多，人数最多，攀爬高手最多的地方回来，肯定长了。现在，一看没长反退了些。呵呵，用功学习了。

FREEDOM,曾在美国爬过攀岩线路，现在对抱石还不适应，显得过于紧张了。以后，她说每周一和五会来馆爬。不错，馆里又有新生力量了。

最近，福瑟没来馆。听小S说是踢SOCCER把手腕给弄伤了。祝他早日恢复。

安.

2010年10月2日-5日

这里的照片

袋鼠

什么照片？不知所指。

安.

袋鼠，你那照片哪里来的啊？

闻香

以前的的确是看不了了

steven

为什么我可以看到，以为OK，才直接贴的呀！
袋鼠 发表于 2010-10-9 13:38

那是因为你的缓存里面已经有了这些照片了。

以后禁止从QQ空间里面复制链接，包括你以前的都看不了。

闻香

哈哈 我们是磨溪的幸福人

袋鼠

为什么我可以看到，以为OK，才直接贴的呀！

steven

偷懒，直接复制QQ空间的图片，这里看不到

袋鼠

2010年10月2日-5日              十月再回磨溪老家

十月，正值秋分时节，磨溪老家应是秋色满园了吧，师傅常说，要常回家看看。他会在老家守候着等我们回家。磨溪村里夏梅秋柿，春花秋月，烟酒茶味总是让人怀念。10月2日出发，再回磨溪老家。
此次同行的还有闻香，张张，安，STEVEN 。毛衣作为家长全天候招待我们这些回家的孩子。

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2010-10-9 10:09

10月2日傍晚到磨溪的，没爬。
10月3日墨迹到十点，正要开工时却下起雨来，没法。到了傍晚，才勉强先锋了棺材板一条线。

10月4日依然是磨洋工到太阳拉开了脸。我直接先锋挂恐龙蛋。这次来，对于先锋攀，心已不再那么害怕，开始从心里接受它。花了近一个小时算挂完了线，中间take了三把。Steven 同时在左边挂泡泡，三下两除二就红了。在我爬第二趟恐龙蛋时，他又快刀斩乱麻地 flash完成了纠结。剩下时间，他都在为闻香和张张打保护。而我继续嗑恐龙蛋第三遍。结果是惨败，总要take一把才能先锋到顶，非常之汗。这一天的先锋挂绳，冲坠了两次。第一次冲坠抓绳了，下来被S批。第二次冲坠有意识地放开了双手，冲下了3米之远，就象自由落体一般，有随风飘的感觉，没有一丝的害怕，还有那么一点爽到家的feeling 。特别谢谢师傅和杨杨姐给我打保护。

这一天，安也被闻香送上天两次，安回来很神气地写了纪念贴。
这一天，张张把自己吊上泡泡顶链上，扛着N家的D90，给我拍下了精彩的瞬间。
这一天，小S成绩斐然，泡泡和纠结都一把完成。
这一天，闻香先锋了两条10线。其中一条10C居然也红了。还给小S打先锋保。嘿嘿，在好望角冲坠了两三把。
这一天，袋鼠学会了如何冲坠，恐龙蛋依然没有完成。

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2010-10-9 13:34

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2010-10-9 13:34

10月5日天很开颜。我们继续攀爬2号岩壁。我第四遍恐龙蛋，还是在蛋上方歇了一把没能完成。闻香先锋完成了好望角。安又一次被闻香连爬带拖送上了角头。好动的张张，一早把脚崴了，一天趴在岩石上看书。临下山的一个半小时，S拉着闻香上1号岩壁爬切菜板了。S和闻香这次磨溪成了很好的搭档，明显有别有九月阳朔。S帮我带徒弟，很辛苦。我让闻香回来请他喝酒。S很不满。呵呵，S是滴酒不沾之人。

国庆在磨溪山里呆了4天3夜，面朝溪水，天高气爽。白天劈柴喂马，岩壁飞舞; 天黑升火煮饭，茶石夜话。
我们收获了各自的收获，快乐着各自的快乐。我们是磨溪的幸福人。

安.

6月已经过去了。
呵呵

袋鼠

袋鼠的攀岩日志17之 认识新岩友

2010-5-28           星期五          厦门岩友会抱石馆

2010就要走进6月，厦门岩友会抱石馆也进入较为稳定的火爆阶段。
几个星期来，不断有新人来岩馆玩，潜水在岩友群里也开始冒泡。80后的新人积极加入，岩馆出现前所未有的青春场面，平均每晚不下8，9人，有时竟达17人。有厦门攀岩老之辈人物有病也在复出阶段，还有全国攀岩女子冠军人物黄丽萍老师的到来，令厦门攀岩水准更上一层，厦门攀岩呈现非常可喜的气息。
碎碎叨一下可爱的岩友们

岩友之一：小方老师，一直与肖老师念叨争抢要在小龙mm展现魔鬼肌肉。可惜漂亮的小龙mm仅来岩馆打过一次酱油后自此无踪影。不过，小方老师自有他展现的地方。最近，很用功，而且喜欢一个人用功。现在，已经能从平面岩墙转移到斜板上来爬了。期待他能早日通过毕业线，拿到救援队的SL徽章。

岩友之一：蜗牛，体能好，壮实。接触攀岩快一年。此前爬的少了些。年轻再加上有效练习，进步很明显了，现在已能分段完成毕业线了。相信就是不久，我们能见证他的毕业典礼。

岩友之一：阿肖，人称肖老师。岩馆涂鸭是他的杰作。海南成长的他给人另类异域的感觉。
力量相当好，常常暴力过线。脚法粗糙了些。只要用心多学些攀岩技术，进步会是飞快滴。

岩友之一：那谁谁，来岩馆2次，总体肢体力量还可以，给她画过三条线，基本尝试2，3次都能完成，是女生中的潜力股。这周刚买了新鞋，希望能在攀岩路上走得长久。

新人小远，阿才，徐桢,黑纸鹤，懒虫都有极大的兴趣加入我们的攀岩队伍，老岩棍们得多多指点，多画线路给新人爬，让他们能尽快融入我们这个大家庭来，一起快乐成长。

袋鼠

袋鼠的攀岩日志16之11C升级记
2010年5月1号至3号                  磨溪岩场                    福建省岩友交流会

五一，再次上得磨溪，为攀岩。
这次，攀岩口号很响，福建省岩友交流会。除了本土，还来了上海深圳北京武汉等外地岩友。
五湖四海岩友一家亲。

这次磨溪行，好歹先锋一条10以上线路，至于冲坠，能免则免吧。俺揣了这个小九九，杂营磨溪三天二夜。
1，2号岩场岩壁上常常挂满了人。线路棺材板，枕头，纠结，恐龙蛋，泡泡更是炙手可热，大家排队抢线爬。
毛衣老师还是一如既往作了俺的先锋保护员，俺在磨溪攀岩的最好搭档。

岩上俺茫然不知所措，岩下毛衣谆谆善教。几次的线路攀爬，师傅大有恨铁不成钢的无奈。
胆小如鼠，冲坠的心结总在心里装得满满。怎么办？插翅难飞说的就是我这样的。毛衣无奈又无语在鹰线路放下了我。
5月1号2号两天就这么胆颤心惊地在泡泡和鹰线路上折腾过去了。
晚上喝酒泡茶把自己弄累了，凌点倒头就在帐篷里睡着了。
3号起得晚，俺洗刷的当儿，有人已经在岩壁上刷墙了。恍然想起今天只有小半天可以爬的，半下午就得打道回府了。
看着毛衣给豚哥保护爬泡泡，俺心也跟着上来，昨天分段顶绳磕完泡泡，感觉也不是想象那么难。今天就折腾它了。
豚哥在难点处掉了下来。换上俺，豚哥给打保护。先锋心里还是没底，顶绳跟攀吧。。快挂在一进二，二进三时，用了师傅说的小动态很顺利地通过了。自信心猛地往上涨。站在中间的小平台上调整了一下。继续三进四。上右脚出左手身体往右侧平衡这几个动作没做好掉了。再做，过了。接着四进五，这个平时在抱石馆能完成的动作这会是个problem。找准脚点动作顺畅一气就能呵成，否则掉下来的机率就大了。这一步，俺很顺利完成了。下来冲着溪上泡茶的毛衣说，顶绳还是歇了一把！毛衣回俺：这已经很不错了，爬出感觉了。心中窃喜，难得师傅夸俺。自信指数又往上攀了攀。

豚哥继续泡泡，俺看豚哥爬。不知豚哥是爬得急，还是脚点没踩好，还没到先头的难点就冲了下来。
只要岩上有人冲坠，岩下就能有叫彩的伴奏。豚哥的冲坠也伴随着这种乐章。
旁边泡茶的老虎见俺闲着就喊俺去爬线，自告奋勇要作俺的保护。估计老虎不爬也闲着发慌。嘿嘿，就满足他为人民服务的愿望吧。俺想试试这条11C线。装上安全带，带上俺鸟版粉袋，走，爬泡泡，先锋。
有点冲坠心理障碍又有点信心的俺爬上泡泡。刚才的小动态给了自信，2处身高处劣势的地方踩点发力脚尖往上一登唰唰上去了。还是在三进四的地方，俺先挂好了绳。感觉动作不对，上右脚后左手侧拉的动作平衡不了，很别扭，不行退下来。再试再退。这时，毛衣开始在岩下发话了：身体必须往右侧作平衡。好吧，想好了动作爬。这次，很顺利做到位了。到了难点。可这几乎不算俺的难点了。甩了甩手臂，调整好呼吸，好快就通了难点。这时，又听岩下有人喊：袋鼠红点泡泡了，袋鼠升级了！是呀，只要挂上最后顶链上的两把快挂。面壁，不抛弃，不放弃，平心静气真的红点泡泡啦。
这种喜悦，无语伦比。这种起起伏伏寻寻觅觅上上下下求索的攀爬过程，正是真真切切体现了攀岩的乐趣。
谢谢师傅悉心指导，谢谢豚哥和老虎的安全保护，谢谢磨溪村民的捧场。我攀，故我在！磨溪情，永难忘！
附岩友风采
曼式的凌波微步  PK  万式的婀娜多姿

袋鼠

袋鼠的攀岩日志15春暖花开去野攀 2010年3月27/28日                  周末                    春暖花开 三月的最后一个周末，阳光无限好，满园尽春色，磨溪山路两旁高高的芦苇，路边淡紫的小野花，火红的杜鹃花，还有那潺潺流淌的溪水。春暖花开，最是攀岩好时节。 大万，STEVEN,袋鼠，闻香和安，一车5人，踏着春天的脚步热情高涨地来磨溪野攀。 来磨溪袋鼠不下5次了，面对岩壁亲切又陌生，棺材板，恐龙蛋，中国男孩，枕头，泡泡，黑木崖，了望台......那条条线路叫得出名来，每每要和它亲切交流时又搭不上调来，再次凝望，期望这次能与磨溪岩壁来次亲密接触。 头一天袋鼠只顶绳了棺材板，恐龙蛋和半段的泡泡，爬得差强人意。哎，又感是全新线路。 第二天，状态还是不好，岩壁感一点没有。1号岩壁4号线5.10a的线爬得心里怦怦跳，上了岩壁都不懂如何处理攀爬动作了，一路爬爬停停，胆子小呀，一次冲坠都不敢做。先锋4号线瞒以为可以红掉，结果最后到顶挂快挂时，连挂了三次都没有成功，一慌张就觉得要掉了，赶忙伸手抓快挂挂绳，避免了一次冲坠。谁知这个隐晦的小动作也被人给逮着了。看来，作弊的上海狗屎帮就是这么出名的。 此次唯一收获的是学做先锋保，给万叔，小S和闻香做了先锋保。 还学会操作了两次做顶。也算不虚此行。 值得一提的是徒弟闻香。这次磨溪攀爬感觉一级棒，顶绳一把红了棺材板，take了一把到顶恐龙蛋，还第一次先锋就完攀4号线。自然攀爬要的就是这种技术，学以致用，攀爬出力量与技术，信心与激情。 此行大万红了黑木崖，小S似乎没有爬过瘾。 天色已渐黄昏，是我们说道别的时候了。

安.

不知道各位西班牙练法练得怎么样了？
我是进来监督滴:lol