steven

如果确认骨头没问题，应该只是软组织和肌肉的瘀伤，也只能喷喷药，热敷，安心静养，过几天就好了，不用着急。

顺便说一句，爬树跟攀岩都是在高空，对你所处的环境要有正确的安全判断，什么该做，什么不该做自己要知道。这次你已经很幸运了。