2009.11.11光棍节抱石事故

本帖最后由 steven 于 2009-11-13 15:41 编辑

周三晚上状态比较好，临走前还有点力气，觉得不过瘾，想把力气折腾完，于是又上了一次木条指力板。怕力气不够，还特意选在靠左没有磨损的一边练习，结果中途力竭，人直直的自由落体掉了下来。突然感到左脚后跟猛烈的撞到了硬地板，还听到了自己骨头咔嚓的声音。我啊。。。的一声，心想完了，踩到缝垫子里面了，脚废了！和上次在阳朔系数为2的冲坠一样的声音。。。人下意识的躺倒在垫子上，手捂着脚踝。等回过神来，发现就在指力板左边底下的垫子间，有个正好可以容下一只脚的大缝。我就是掉下来时，脚直接踩进去的，而且还是光着脚，后跟着地。

听到我的叫声，在场的人都连忙赶了过来，问我怎么样？只觉得脚跟很痛，但不是那种钻心的疼；脚踝还好，可以转动，而且不疼。胡方让我静静坐着不要动，先等等，看看情况。我心里那个悔呀，那个恨！要是骨头断了，起码一年半载爬不了了。倒是没想想要是下半生成瘸子的后果O(∩_∩)O~好在坐了一会儿慢慢缓过来了，脚跟不敢着地，但是踮着脚尖，可以一瘸一拐的走。在胡方、闻香、安，还有LEE的帮助下关了岩馆，还特地开车送我回家。在这里向各位岩友表示感谢！

回家后用冰水冷敷，喷云南白药气雾剂。第二天脚跟有点肿，其他没问题，估计只是脚跟软组织挫伤。今天第三天，脚跟已经慢慢消肿了，继续用药，再休息几天应该没问题了。

总结一下教训，以防止再发生类似的事故。抱石的时候应该注意垫子的位置，特别是垫子之间的缝隙，一定要把垫子靠紧，往下跳的时候注意不要跳到缝隙里面。否则脚很容易受伤，上海有位岩友抱石时因为垫子的问题，脚踝断了3块骨头，我已经是非常的幸运了。还有抱石受伤的风险比较大，爬之前前要充分热身，不要尝试对自己来说难度太大的动作和线路，量力而行，循序渐进。碰到比较没把握的动作，要提醒一下岩友注意保护，底下的人也要主动注意保护。防范于未然，避免受伤，事故往往是很多偶然因素叠加在一起发生的。安全攀爬，时间长了会麻痹大意，时刻提醒很有必要。

关于岩馆垫子，还是要找个方法改进一下，欢迎大家讨论，提建议。