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出处：http://hiclimber.cn/viewthread.php?tid=552&sid=23lf88
转自严冬冬翻译的《登山手册》
健康的攀登者在凌空悬吊、完全由安全带承受体重时，如果身体完全不动，10分钟左右就会陷入昏迷；受伤或意识模糊的攀登者昏迷的速度更快。如果一动不动悬挂的时间达到30分钟，大部分人都会死亡。这种现象被称为“安全带悬挂症”（harness hang syndrome），过去在登山者身上常常被与失温混淆，只是最近才被鉴别出来。按照高空施工的行业安全标准，任何丧失行动能力、完全由安全带承受体重的人，都必须在4分钟内得到救援。只要悬挂者的躯干或腿部稍有移动，无论是主动还是被动，都可以避免出现安全带悬挂症，所以当你悬挂在安全带上时，要注意经常活动肢体，否则一旦昏迷就会丧失活动能力。
相关资料：
按照Wikipedia的说法（http://en.wikipedia.org/wiki/Suspension_trauma），HHS发生的原因是腿部静脉血得不到充分的回流，大脑和躯干供血不足。患者被救下之后，应至少30分钟维持坐姿，不得躺下，否则会因缺氧和寒冷的血液大量回流而造成心肌梗塞和脏器疾病。链接中的页面没有给出参考资料。
德克萨斯探洞者Joe Ivy的文章http://www.outdoorswa.org/files/Harness%20Hang%20Syndrome.pdf讲述了HHS的发现和研究史，给出的例子表明，无论是穿着坐式安全带（例如登山用的sitting harness）还是全身安全带（例如降落伞、建筑工人和拓展训练用的安全带）静态悬挂，都可能导致HHS。只有在悬挂时保持全身松弛、一动不动的状态，才会发生HHS，只要稍微活动一下躯干或肢体（例如挂在安全带上打保护），HHS就不会发生。文章在最后援引了一些实验资料。
似乎HHS就是大岩壁攀登需要吊帐（portaledge）的原因：如果找不到可以坐下或躺下的平台，绝不能完全用安全带承受体重悬空入睡（加了胸式安全带也不行），否则一旦失去意识就再也醒不过来。吊帐虽然非常沉重，需要花大力气拖拽，但是可以提供硬质的、能承受体重的休息平台。 |
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