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版块介绍: 攀登技术+安全操作=快乐攀岩

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  转帖-意外：8字反穿环扣进了快挂 steven 2009-12-21 1/10110 steven 2009-12-21 12:52
  转帖：2010-7-24 北京 白河coolday岩场 顶部快挂，绳子磨扁带 图片附件 steven 2010-7-28 1/10058 方小凡 2010-10-17 00:22
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  绳皮被自动锁门割破 图片附件 steven 2017-3-7 1/9971 steven 2017-3-7 21:35
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  抱石手指的保护方法 图片附件 steven 2009-12-23 0/9486 steven 2009-12-23 11:11
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  [转载] 11年10月白河事故分析 图片附件 steven 2013-5-8 0/9073 steven 2013-5-8 11:29
  [转帖] [攀岩觀念] 墜落與攀登本同根。Falling and Climbing are the same! steven 2014-5-30 0/8911 steven 2014-5-30 10:27
  攀岩与运动伤害 附件 steven 2017-2-7 0/8845 steven 2017-2-7 16:48
  攀岩训练中如何让肌肉平衡发展并避免受伤 steven 2012-12-2 0/8785 steven 2012-12-2 23:44
  关于线路顶部安全设置的讨论 steven 2009-7-28 0/8457 steven 2009-7-28 23:01
  grigri + 失效报告 图片附件 steven 2017-10-10 0/7678 steven 2017-10-10 12:27
  史上最烂保护员The World's Worst Belayer steven 2014-1-23 0/7668 steven 2014-1-23 23:32
  怎样用REVERSO （或类似管式保护器）为先锋攀登做 steven 2014-1-23 0/7429 steven 2014-1-23 23:31
  怎样用GRIGRI为先锋攀登做保护 steven 2014-1-23 0/7336 steven 2014-1-23 23:34
  流暢的攀登－－讓你進入狀況的五種方法 图片附件 大万 2010-1-30 1/7276 闻香 2010-1-31 13:17
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