技术&安全-Technique&safety

[ 121 主题 / 205 回复 ]

RSS

版块介绍: 攀登技术+安全操作=快乐攀岩

版主: *空缺中*

1234567
返回首页 发帖
 类型 作者/时间 回复 查看 最后发表
  流暢的攀登－－讓你進入狀況的五種方法 图片附件 大万 2010-1-30 1/7031 闻香 2010-1-31 13:17
  攀岩基本守则 附件 steven 2010-1-18 1/10235 steven 2010-1-18 12:40
  西班牙训练法！ 袋鼠 2009-11-4 6/16123 freewingtree 2010-1-17 22:26
  -攀爬是攀岩的最佳训练方式吗？zt 安. 2009-12-22 6/16593 freewingtree 2010-1-17 22:12
  簡易吊帶、人身確保、義大利半扣結、鉤環下降 、人身下降 steven 2010-1-8 5/14402 rocky 2010-1-9 23:22
  抱石手指的保护方法 图片附件 steven 2009-12-23 0/9299 steven 2009-12-23 11:11
  转帖-意外：8字反穿环扣进了快挂 steven 2009-12-21 1/9938 steven 2009-12-21 12:52
  攀岩视频教程bt下载 improve your climbing with neil gresham 附件 steven 2009-12-8 2/14552 steven 2009-12-8 22:01
  2009 Petzl Beal新版中文技术手册在线下载 steven 2009-11-20 2/13065 袋鼠 2009-11-20 23:58
  【攀岩训练】如何规划两个小时的抱石训练（转自vboulder） 图片附件 rocky 2009-7-28 2/14163 袋鼠 2009-11-20 23:19
  攀岩入门ABC（转贴） 图片附件 rocky 2009-8-6 6/13828 无意 2009-11-18 16:03
  ZT--业余攀岩爱好者的训练方法 steven 2009-9-7 10/18131 无意 2009-11-18 15:17
  扁带如打结，会降低强度！ 图片附件 steven 2009-11-13 7/15853 steven 2009-11-17 10:47
  分享 攀岩前的检查--转帖 steven 2009-11-16 1/9852 steven 2009-11-16 12:09
  转贴]至新人篇——攀爬寻师论 袋鼠 2009-11-16 1/11634 闻香 2009-11-16 10:29
  2009.11.11光棍节抱石事故 steven 2009-11-13 7/13185 steven 2009-11-15 21:14
  先锋保护要点 大万 2009-9-9 2/12279 袋鼠 2009-11-9 21:05
  [转帖]先锋收绳的要点 袋鼠 2009-11-9 4/10078 袋鼠 2009-11-9 21:02
  国家登山队赵雷：攀岩的提高及定线技巧（转贴） 袋鼠 2009-11-2 2/11733 袋鼠 2009-11-3 13:59
  转-新手攀岩圣经 闻香 2009-10-28 1/11193 袋鼠 2009-10-28 13:41
1234567
返回首页 发帖