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标题: 厦门岩友会新人攀岩技术交流会(2010年9月3-4日) [打印本页]
作者: xmclimber 时间: 2010-8-26 00:19 标题: 厦门岩友会新人攀岩技术交流会(2010年9月3-4日)
最近一直坚持来岩馆练习的岩友不少,新人都有了不小的进步,对攀岩的认识也更深刻了。是时候出去到野外爬线了,因此有必要向大家系统的介绍攀岩的基本知识和相关安全注意事项。毕竟攀岩是一项有风险的运动,特别是人工线路攀岩和野外线路攀岩比在抱石馆的风险更大。安全是攀岩的首要前提,所以特组织这次培训,让大家树立正确的安全意识,规范技术操作,防范未然,快乐攀岩!
培训对象:累计交3个月以上月卡的岩友(其他岩友也可以参加旁听,但是不参加实际的操作)
注意:如有攀岩装备的岩友,请自带装备!
费用:免费
时间/地点:(理论学习) 2010年9月3日 周五晚上 19:00-22:00 厦门岩友会岩馆
(实践操作) 2010年9月4日 周六下午 13:30-18:00 厦大攀岩墙
报名方式:跟帖报名即可,截止日期:2010年9月2日 22:00
主讲人:Steven、老刘
培训内容:
一、攀岩基本知识
1. 攀岩基本装备及装备的保养
攀岩鞋、粉袋、攀岩绳索、安全带、登山锁、保护/下降器、快挂、扁带、菊绳、头盔
2. 攀岩绳结:8字结的打法,如何用双8字结连接安全带
3. 顶绳保护站的设置
4. 攀爬前的相互检查和注意事项
5. 如何进行上方保护,顶绳攀爬和保护时的注意事项
6. 如何进行先锋保护,先锋攀爬和保护时的注意事项
7. 先锋攀后,如何做顶,收绳、收快挂,及注意事项
以上只是大致内容,更详细资料请参考此帖(培训前事先预习更有效果)
攀岩基本知识--东吴山社九十七学年度初级岩训
http://www.xmclimber.com/viewthread.php?tid=287&extra=page%3D1
二、绳索下降(作为备选内容。如果时间来不及,将放在下次培训)
下降所需装备:
登山绳索、安全带、登山锁、保护器、快挂、扁带、菊绳、头盔、绳套
下降绳结
保护站设置
单、双绳下降技术
下降时的安全注意事项
作者: 袋鼠 时间: 2010-8-26 09:09
俺也来学习巩固。
作者: 闻香 时间: 2010-8-26 13:29
偶报名
作者: 苏凡 时间: 2010-8-27 08:53
学习学习,报名报名
作者: 风沙星辰 时间: 2010-8-27 12:34
本帖最后由 风沙星辰 于 2013-9-16 21:55 编辑
。。。。。。。
作者: steven 时间: 2010-8-27 12:35
欢迎泉州岩友来交流![](images/smilies/default/handshake.gif)
作者: 呆在墙角的猫 时间: 2010-8-29 00:56
如果时间来得急,周五晚上到,如果时间来不及,周六早上到····
周六晚上在厦门花天酒地···![](images/smilies/default/titter.gif)
作者: 呆在墙角的猫 时间: 2010-8-29 00:57
回复 8# 呆在墙角的猫
补充一下,彼猫素磨溪猫猫
作者: rocky 时间: 2010-8-29 11:08
欢迎欢迎![](images/smilies/coolmonkey/07.gif)
作者: 袋鼠 时间: 2010-8-29 21:23
管什么此猫彼猫,是我们认识的猫类就成,
,欢迎来厦门作客。
作者: 阿肖 时间: 2010-8-29 23:17
初哥~过来报名学习~~辛苦了~
作者: 蜗牛 时间: 2010-9-1 13:09
顶上,周五一定到场,就算腿瘸了![](images/smilies/default/cry.gif)
作者: 风沙星辰 时间: 2010-9-5 02:09
本帖最后由 风沙星辰 于 2013-9-16 21:51 编辑
。。。。。。。
欢迎光临 厦门岩友会 (http://xmclimber.com/) |
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