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标题: 俩岩棍的阳朔 [打印本页]

作者: steven 时间: 2009-7-28 22:08 标题: 俩岩棍的阳朔

2009.6.27 阴

又一次来到了阳朔，时隔快2年了。去年因为老婆怀孕准备生小孩，加上临时的变故，在家里猫了一年没有出来。本来约好了天空、海岸和文兄一起来的。由于天空临时被抓去出差，如连续2周出门在外，无法过老婆孩子这一关，只好放弃。海岸见天空放了飞机，索性也放了把鸽子。最后只剩下我和文兄两人。没办法，我一个月前早早就定了来回的3折机票，无法改签。文兄做晚上的大巴27日早早到了阳朔等我，我的飞机是27日下午6：05分厦门出发。本来还很担心会受台风“浪卡”的影响，飞机无法按时起飞或者取消。还好，虽然一大早天阴沉沉的，却没下雨。飞机也按时起飞，7：25准时到达。赶上了到桂林市区的大巴，轻松的搭上了阳朔的汽车。全程加起来4个半小时，还算顺利。找到文兄订的旅店，洗了个澡，差不多12点了。赶紧睡，明天就要开工了。

2009.6.28 阵雨

一早醒来，外面噼里啪啦的下着雨。“完了，不会这么倒霉吧，来的第一天就下雨？管它呢，反正还早，倒头接着睡！”快九点的时候文兄起来了，我也爬了起来。有空调和暖和的被子，睡得还不错。雨也停了，洗漱、吃早餐，然后上“黑石”打听一下白山今天是否可以爬。得到的答案是YES！赶紧叫了面的赶到白山。这一段的身体状态一直很差，所以这次来没有抱很大希望。如能状态神勇，就多搞几条难的，不能的话，就多爬一爬也不错O(∩_∩)O第一天，热热身，先捡了条10B的软柿子捏了捏。我和文兄都轻松ON SIGHT，但也觉得太久不爬，感觉很差。下来休息了一下，我们准备再爬爬旁边的11B。文兄先上，看他没爬几步就哎哎的叫，感觉很吃力的样子。挂了3把快挂，到了难点就歇了。挂了一会儿再上，由于第四把快挂是在难点上，没有好的手点，脚点也很烂，结果折腾两下就冲了。看来白山的柿子都不是好捏的。文兄信心大挫，说换我来挂，只好硬着头皮上。前3把爬得有点硬，费了不少力气，稍微调整了一下，来到了难点。出右手抓一点钟方向的小点，上左脚，出左手，换手，左手PUMP到大洞；NND里面只是浅浅的点，赶紧右手也搭了过来，但是脚点却很烂，光光的，很虚。挂片就在头顶，手点又锁不住，出不了手挂快挂，真是绝望啊！坚持不了一会儿就冲了。。。接着休息2次都未能挂到快挂，郁闷时，文兄说用鱼竿挂吧。此时，手已经很硬，连爬绳上去都不行了，想想算了，别丢人了，下来好好休息再说。我们俩吃了点面包加牛奶，又躺了一会儿，感觉好了点。我接着上，还是感觉累，来到那个挂片下就歇菜了。妈的，难道真挂不上去了？挂着休息了一下，拼了老命好不容易暴力挂上了快挂，差点拿着快挂一起冲坠，赶紧抓住快挂把绳子扣了进去。NND总算是挂上了。。。接下来爬得像狗屎一样的爬到了顶，妈的，耐力真的很差。下来文兄接着上，第四把挂上了，在底下就可以轻松的把绳子扣入快挂，过难点轻松了很多。但还是耐力比较差，没有能完成。我休息了很长一段时间恢复体力，希望再来一次能完成它。难点前，节奏还可以，没那么费力；努力通过了难点，可惜接下来动作没做好，休息不过来，挂好最好最后一把快挂就力竭了。非常的懊恼，可惜了。。。文兄说不想再爬了，今天只能这样了。每次第一天都倍受打击啊。。。第四把快挂就留在那儿了，等明天再来搞定你！

2009.7.29 阴

经过昨天一天的攀爬，今天状态好了很多。早上来到昨天试过的11B，文胸自告奋勇带上快挂要先上。可能还是没热身，前4吧快挂爬得有点喘。通过难点后，结果挂完第5把后力竭，和我昨天一样，可惜了。还我上，没热身，感觉有点硬。还好动作已经很熟了，调整一下节奏，顺利通过难点，比较轻松完成。歇了半小时，文胸也轻松地搞定了。接下来选了条自认为软柿子的12A来捏，结果相当的狼狈。一个快挂一歇不说，冲坠了N多次，特别是那个难点，试了不知多少次。最后拼了一把，右手捏住那个pinch的侧拉点，左脚上老高到左手大点上，左手伸到极至才够到头顶上面的斜面小平台。接下来就容易了，但是由于线路是S型的，很磨绳！爬起来相当的沉，幸亏都是大点。终于到顶了，耗了1个多小时，脚被鞋挤得暴痛！爬一半的时候，来了对老外，终于有人来陪我们了！轮到文胸，他爬得明显比我省力很多，但是那个难点让他很崩溃，几次冲坠后就投降不爬了。下来后，文胸手机QQ诱惑宋老，顺便诉诉苦。把宋老痒痒的要和谐文胸，踢出群去，O(∩_∩)O哈哈~ 我又试了一次，比上次好一点，可是耐力不足，还是歇了好多次才work到顶。文胸已经不想爬了，只好把快挂收了暂时放弃这条线。明天准备到雷劈山碰碰运气，嘿嘿。。。

作者: steven 时间: 2009-7-28 22:10

2009.6.30 晴转阴

阳朔第三天，转战来到了雷劈山。早上到得时候，太阳还很晒，只好找了个阴凉的地方多起来，等太阳过来山头再爬。雷劈山果然比白山舒服很多，下午晒不到，还是不是有徐徐凉风。文胸挑了条12C的线，因为阿丹和宋老完成了，而且是挂着快挂上去的，所以应该比较有希望。线路底下部分是大的仰角，翻出仰角的难点后，角度小了很多，但是线路是往左边斜上，左边又光光的脚点不好，很考验耐力和平衡。文胸带着快挂先挂线，对线路的观察能力很好，找点很准，出手果断。虽然也是一两把快挂一歇，但是也比较轻松的work到顶。我还是懒洋洋的兴奋不起来。昨晚被蚊子包痒醒，没睡好没办法，来了硬着头皮也得上！一路爬得小心翼翼，很紧张，动作做不开，没几把快挂就不行了。休息。。。然后再一把一把爬。挂完第6把快挂后，就是第一个难点。找不到合适的动作和手点，连续冲坠了两次，上不去！信心大挫。算了，先下来休息吧，如文胸说的：“就当热身了”。

休息的时候，陆续来了两帮老外和一对中国人。聊了起来，雷劈山一下子热闹了很多。有个老外对我们一来就拿12C热身相当的吃惊？！我们哪是热身啊，其实是在死磕！看别人爬线、吹水了很长时间，很快到了4点了。催促文胸抓紧时间再搞几遍。文胸这一次明显没有第一次爬得好，难点出也掉了几次才work到顶。我第二次爬得比较放松，单难点还是冲坠了几次才找到方法上去。接下来爬得很小心才work到顶。

然后，接着吹水，看那个广州的攻那条12A/B的线，可惜每次都在难点出脱落。休息好了，文胸开始了第三次。这次他来来回回的把难点和上半部分摸了个遍，把动作做熟了，希望下次再来的时候能够完成。我也接着开始第三次，一路挂到难点，冲击难点的时差了一点点，左手指只拍住了半截，没抓住掉了。不过，即使冲过去了，能不能缓过来，很难说。把自己挂住好好休息了一下，过了难点。接下来动作比较熟，调整好了，居然就一次到顶了。一下子心情很好，精神也好了很多，浑身轻松。总算找到了点感觉，信心也足了。

天慢慢黑下来，老外陆续都走了。文胸想再爬一遍，可是到了难点下面就喊手皮痛得受不了，冲坠，不能爬了。时候也不早了，收拾一下准备撤。临走时，广州的还是没搞定那条线，而且快挂都收不了了。只能换个人收，看来他们明天还得再来。搭了车到老蒋家吃饭，吃完了才觉得浑身好累啊！连续爬了三天，明天要休息了。。。

2009.7.1 晴有阵雨

休息日，睡到快十点才起来。感觉还好，没有想象中的累。可能是吹空调和吃辣的，喉咙有点疼。懒洋洋的出去吃早餐。早上的太阳还有点大，晒得眼睛睁不开。吃了两天桂林米粉，今天该吃了云吞和锅贴。老板是个广东人，也是个爱吹水的主，极力推销他的“全阳朔最好吃的啤酒鱼”。吃完回来洗这几天的臭衣服，顺便用电脑看了青海世锦赛的速度预赛。洗完衣服都1点了，又是吃饭时间了。难道休息日就是养肉日？外面下起了雨，阳朔的天气真是多变啊。文胸推荐了西街旅行者的土豆泥牛肉派，味道还不错。回来正好赶上速度决赛。说实话对速度不是很感兴趣，就当打发时间吧。中国女队包揽了前三，钟齐鑫又拿了个冠军。晃着晃着就到晚上了，继续老蒋家。然后到西街晃了一圈回来。明天又要开工了，今晚要睡个好觉。。。

作者: steven 时间: 2009-7-28 22:10

2009.7.2 阴有阵雨

清晨醒来，又把今天的目标线在脑子里过了一遍。然后起床，打开窗帘，阴天。是个攀岩的好天气，看来是个好兆头。早上的雷劈山，还是一样的清静无人。穿戴好装备，做热身活动。我想先上，文胸也很有默契的拿着GRIGRI过来给我打保。看来一遍线路，计划好每个动作和挂快挂的位置，深呼吸调整了一下，来到了岩壁底下。

前2个快挂爬得很顺，心情也很放松。摸了摸粉，出左手抓钟乳上的裂缝，挂第3个快挂。再调整一下呼吸，出右手，上脚，左手抓大洞，挂第4把快挂。稍微调整一下，几个连贯的动作挂完第5、6把快挂，爬得很流畅、省力。交叉左手抠头顶上的二指洞，有点软，赶紧出右手拍远处的手点，左脚打过来，出左手、拇指掐到岩管里面，右脚踩小凹洞，右手拍小洞，再PUMP远一点的洞，捏住，上左脚，大喊一声：啊。。。左手抓一下小片点辅助一下，赶紧在拍上面的小洞，换到右脚，出右手抓右上方的把手点，终于过了难点了！赶紧挂快挂。还不是很累，稍微倒了两次手，调整了一下。马上换成左脚，反抓左边的裂缝，身体往左倒，出右手捏住PINCH，上左脚，出左手反抓裂缝，换右脚，平衡一点了，赶紧挂第8把快挂。抓住左上方大洞，来回轮换休息，甩手，准备冲最后一个难点。大叫一声，拍右边小洞，右脚踩远处的凹洞，准备冲，右手竟然滑了一下，还好左手点大，抓住了没脱落，好险！稍微调整一下，大吼一声扑向最远的那个大洞，抓住了！赶紧左脚撑开踩裂缝，平衡了，可以稍微休息一下了。两个难点都过了，剩下的部分没有那么难，只要注意节奏、平衡和休息就一定没问题。一阵狂喜，几声大叫，接着来回倒手休息。恢复了一下体力，很稳的爬第9、10把快挂，每碰到好点都好好休息。顺利的右手交叉抓到了头顶上的大洞，换左手捞进去，挂上顶链的快挂，完成了！感觉真是太爽了，一阵大呼小叫！底下传来了文胸的祝贺。挂在顶链上好好的享受了一下身后的风景，真是太美了。。。。。。

下来后文胸也很有信心，稍微休息一下我给他打保。文胸一路爬得不是很流畅，但还是很有力的样子，不紧不慢。很快来快上了第六把快挂，然后冲击难点，很轻松的就过了！挂好第7把快挂后，右手交叉上面的裂缝，抓错了小点，想再抓大点的时候竟冲坠了。下来我问怎么会这样，他说没力了。我一点没看出来？接下了休息了好长时间，中间还故意刺激了一下海岸和天空，呵呵。。。文胸恢复体力后，开始爬第二次。这次爬得很流畅、节奏也很好，轻松搞定。真是皆大欢喜，两个人都完成了！

一阵闲聊、休息后，我们把目标转移到昨天广州岩友爬的那条12A断点后升级12B的那条线。虽然有点累，我还是带上快挂去挂线。努力的爬到难点下，出不了手挂快挂就掉了。终于知道为什么他们要先挂好快过了。挂着休息，然后过难点。还好，有点费力，但没有想象中的难。接下来都是大仰角的耐力部分，有两个KNEE BAR可以松开双手休息，不过膝盖皮很痛。一把一些的挂到顶，下来好累。接着文胸WORK，通过难点也比较轻松，就是要好好熟悉一下每个动作，应该很有希望。后来我们每人又试了一次，累得像狗一样，文胸到最后力竭，钟乳死活上不去了，只好作罢。收拾一下东西，下山等车都8点了。赶到老蒋家吃饭，买了个护膝明天用，到旅店洗完澡10点半，今天太累了，要好好的睡一觉。。。。。。

2009.7.3 中雨

早上醒来，外面又哗哗的下着雨，看来阳朔的雨季还没结束。赖到快10点才起床，等了很久雨都没有停的意思，只好出去吃饭，再叫面包车来旅店接我们去雷劈山。岩壁下还是空荡荡的只有我们两人，雨一直下着，文胸穿好安全带先爬。一路爬得挺轻松，很快到了难点底下，挂上快挂。“收紧！我要下来！”靠。。。这家伙把底下部分当热身线了！下来后，雨越下越大，风夹着雨一个劲的往岩壁吹，赶紧拖着地布逃到岩壁下的大洞躲雨。雨下了很长时间，真担心岩壁会被打湿，爬不了。等到小一点的时候，出来看看，幸好岩壁还是干的。

轮到我爬了，虽然精神不是很足，但是我打算趁着有力一次完成。不停的给自己打气，深呼吸调整，尽早进入状态。准备妥当，开爬了。底下尽量爬得省力一点，但是还是有点犹豫，还好到达难点底下还不是很累。在好点上来回换手休息了很久，终于恢复了七成体力。做好了准备过难点，暗暗给自己加油，出左手，上脚，出右手，侧身上左脚，左手抓住上面的凹槽，换手调整，准备过难点。上高脚，赶紧挂上快挂，回来抓小水脊过渡一下，出左脚踩住远处的脚点，赶紧PUMP到大水脊PINCH，抓得挺牢，右手捏右边的钟乳，赶紧上右脚，出手抓左边的侧拉，左手有的酸抓不住的样子，反捏右手点，好了一点，马上踩好脚点把身体侧过来，出右手反抓CRIMP右上方的小片点，锁定，费力的换左脚，右脚是空的，不平衡，用尽全力拉起来，左手一下子交叉到上面的裂缝里反抓，右手抓住大点，甩一下手，换左手的大点，做好平衡赶紧挂快挂，稍微休息调整一下，来到第一个KNEE BAR。昨天的护膝真买对了，膝盖卡进去一点都不疼，双手终于可以轻松的缓一下了。后面的线路已经烂熟，只要有节奏的爬就没问题了。右脚卡得有的酸，赶紧往上走。反扣钟乳，右手捏住钟乳突起，左脚DROP KNEE，伸左手，再出右手，抓到了昨天摸到的好点，甩甩手，左手反抓，上右脚，右手反扣大洞，挂快挂；然后几个动作，把右脚卡到钟乳里的第二个KNEE BAR，太舒服了，双手可以松开休息，挂好最好一个快挂，边休息边想一下接下来翻钟乳的动作。补料食指又被洞里的虫子蛰了一下，好疼！赶紧上。还比较有力，很轻松的翻到钟乳上面。一阵狂喜，欢呼！搞定，又一条12B！同样在顶上享受了一会儿才回到地面。

文胸看我又一把完成了，也很兴奋，马上也准备了一下，发起了第二次冲击。和上次一样的稳健，过难点的时候很流畅，很快的就到了第一个KNEE BAR位置休息。接下来爬得有点累，特别是翻钟乳的时候比较费力。不过也搞定了！两天都是先后在一天内完成，真是太棒了！看来两个水平差不多的一起爬，可以相互促进，效率也很高。

休息了好一阵子，聊天。。。想找一条11的软柿子捏捏，文胸相中了洞左边的11C裂缝。文胸先挂线，掉了几次才上去。但是线路的倒数第三个挂片是左边13A的顶链，他以为到了就下来了。我比较懒，想一次完成它。结果在难点出力竭，右手没拍到头顶上的大点，冲坠了。好不容易到了13A的顶，结果发现快挂不够，只好作罢下来。休息一下，接着文胸上。还是在难点的的放脱落，快到顶的时候有判断失误，找不到顶环，不敢横移过去，放弃了。我带好快挂爬第二遍，可惜还是在难点处失败，接着挂到顶。别说上面那段横移还是有点怕怕的。下来的时候衣服都湿透了，本来想找软柿子捏的，结果被岩辱，哎。。。算了，还是明天再来搞吧。收拾东西走人。等车的时候又盘算了一下最低处的那条5个快挂的12B。文胸剩明天最后一天了，希望可以心满意足的离开。

作者: steven 时间: 2009-7-28 22:11

2009.7.4 中雨

攀爬日的最后一天，早上雨还是不停的下着。来阳朔的每一天都在下雨，以至于漓江水位暴涨，江水倒灌，靠近江边和低矮一点的地方都被淹了。好在下午停了一会儿雨，水又退回去了，没有重演去年6月份的水漫西街。今天还是雷劈山，早早就起来了，吃过早餐，打车出发。由于保一争二的目标已经完成，两人显得都比较轻松，也没有了前两天的昂扬斗志。今天的目标就是完成那条11C，然后再试一下最底下的那条5个快挂的12B。文胸穿上安全带准备先上。很快挂了4个快挂来到难点下，看起来还很有力的样子，可惜过难点的时候没踩对脚点，出左手的瞬间失去了平衡，冲坠了。挂着再摸摸点，熟悉一下动作，就下来了。NND又当热身了。

轮到我了，我还是不紧不慢的做着准备动作：拉筋、扎头巾、穿鞋、打八字结，还有撒泡尿减重量，嘿嘿。。。这次来阳朔除了第一天的10热身线是一次完成外，其他的线路都是头一天试好动作，第二天就一次完成，所以今天也想一次搞定。前4把快挂比较省力，观察一下线路，想好动作。出手搭住左边的小洞，右手侧拉上面的裂缝，换脚，上右脚，左手反勒裂缝，还是有点费力，算了先不挂快挂了，到上面大点再挂；马上换左脚，再上右脚把身体压上去，左手反勒锁定，右手交叉上方的小裂缝，手指只进去了一点，没有完全抓牢，管不了那么多了，赶紧上；左手反撑岩壁，上左脚，右手锁定坚持着，再快要滑出来的瞬间左手拍到了上面的大点，终于冲过去了。挂完快挂，很顺利的往上爬，一路的大点裂缝侧拉，爬起来很爽。横移部分昨天爬过了，轻松了很多，没有那么怕。挂上顶链，又搞定了条11C！接下来文胸再上，照样爬得很稳，过难点的时候也很轻松，顺利的完成了。不过，由于横移部分比较长，文胸还得横移2个挂片回到13A的顶链才能收下面的快挂，费了一番周折。说来也巧，文胸完成的每条线都是头天摸点，第二天第二次才完成，呵呵。。。

吃点东西，我们把东西搬到了下面，午休一下。雨停了，下面紫外线还是挺强的，躺着脸有点烤。到了2点，我带上快挂准备挂那条12B的短线，别看只有5个快挂，但是仰角很大，2个快挂后角度应该有45度。先用宋老的鱼竿挂好第一个快挂，然后往上爬。前2个快挂的点都是大点，很顺利就上去了。挂完第2个快挂来到了难点的部分，出右手抓远处的石头边，没抓到好抓的部分，挂不了脚，不行，赶紧TAKE了。靠，真TMD的硬啊！后来接着试动作，挂上了脚，但是角度实在太大，点也不好抓，N多次冲坠后决定放弃了。要搞定这条线不WORK几天是搞不定的！幸好带了宋老的宝贝，可以一个一个的挂快挂，然后爬绳上去，嘿嘿。。。我先挂了一个，摸摸点后下来换文胸试一下动作。文胸上去后，也是没两下子就投降了。只好拿鱼竿再挂一个快挂爬绳上。上面已经翻出仰角了，没有角度，没几步就是顶链了。不光是难爬，收快挂也很费力气。下来也快4点了，赶紧收拾完东西走人。回到阳朔还早，洗个澡，然后最后一次老蒋家。晚上8:20送文胸上了回深圳的大巴，俩岩棍的阳朔也变成单个岩棍的阳朔了。。。。。。。

2009.7.5 小雨

今天该回家了，还别说，已经有点想家了。哎，当了爹就是不一样啊！睡到自然醒才起来，吃完早餐回来收拾东西。中午准时退房，出去吃了碗线面+锅贴，就当午餐了。然后背着大包去车站搭到桂林的大巴，在桂林火车站下，步行到民航大厦转乘机场巴士到了机场。阳朔到机场还是很花时间的，阳朔到桂林的大巴一路开开停停拉客，要一个半小时才到桂林。火车站离民航大厦还有一段距离，赶时间还是打的去，应该不跳表。我一个人背着大包走了差不多半小时。桂林到机场大概30-45分钟。如果4个人以上可以在阳朔包一部面的，200蚊，就不用来回折腾了，也省时间，大约75分钟到机场。

等飞机时，顺便写今天的日记。来回9天，路上去了2天，中间休息了一天，攀爬日才6天。效率说低也低，说高也高。一共完成了5条线：1条10B, 1条11B，1条11C，1条12B，1条12C。简单的线没怎么爬，大部分时间都在攻线路。但是还是挺满意的，毕竟来之前的状态不是很好，气管炎到现在还没好。还好，经过头3天的适应，总算出了点状态。要是能多呆一周，应该成绩会再好一点。没办法，只能等下次了。对了，这次在雷劈山终于搞明白了那条让我差点段腰残废的线路难度了，竟然是13A！就在我完成那条12C的右边。等我完成了10条12的目标，一定回来报仇，呵呵。。。

飞机已经来了，阳朔之行就要结束了。也许是今年的唯一一次，也许11月份攀岩节会来，谁知道呢？不过，一定，确定，以及肯定会再来。。。。。。

作者: 安. 时间: 2009-10-14 15:52

虽然那些12345ABC所代表的意义看不懂，但还是一个字一个字的都看完了，虽然看得雾沙沙....

作者: 安. 时间: 2009-10-14 15:52

看不懂也就算了，还居然看得脚心流汗.......... 真丢脸啊

作者: steven 时间: 2009-10-14 16:12

数字是次要的，过一段时间你就明白了。关键是攀爬时候的乐趣。这也是我要记录下来的动力。

如果连看文字你都可以手心、脚心流汗;P

恭喜你，说明你已经上道了！

作者: 安. 时间: 2009-10-14 16:15

我对文字特敏感，比如看到这么一句话“我站在悬崖边上往下跳”，也可以激动得手脚心流汗呀。

每次去抱石，手脚如汗流，粉抓上去之后就变成水流下.... 袋鼠的鞋子都被我穿湿透了。这真是一个问题。

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