摘录自“美国国家地理  极限运动系列——《攀登》”一书，［美］派博.特克达著，中国青年出版社2004年6月出版。

攀登者的道德

爱护自己——也要爱护岩石

攀登有规则吗？其实并没有什么规则！但是从一个珍爱环境的角度出发，有些事情我们一定要牢记！

如果你是个新手，赶快阅读以下规则；如果你已经是个老手了，那么要起一个带头作用并把你所知的教给缺乏经验的同伴。

了解你的周围环境

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攀登之前要了解当地的一些规则和法规。

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如果条件允许，不要密密麻麻挤在同一块地方攀登，尽可能减少对岩壁的冲击。

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控制你队伍的人数不要超过6人。

珍爱环境

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沿着已经踩出的小径接近岩石。

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如果没有已经踩出的小径时，尽量选择走那些比较结实的路面，比如岩石和砂砾，不要自己开辟新道路。

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选择露营地时要远离水源、小径和悬崖峭壁。

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不要在攀登路线的正下方建营。

在条件允许的地方“方便”

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如果没有厕所，选择在远离植被、攀登路线、小溪和小径的地方小便。

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带一把铁铲并且挖洞来解决固体粪便。确定它离小径、攀登营地、水源或者露营地60米开外。

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将你在方便时用过的纸张放在可再生塑料袋里并背在你的背包里带走。

不留任何痕迹地离开

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避免践踏攀登营地和悬崖线外的植被。

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攀登时避免惊扰活着的生物（比如植物、蜥蜴、蛇和筑巢的鸟类等）。

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不要以改善攀登的目的来砍伐和移动树木、灌木丛，或者是植被。

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不要从绝壁和岩石遮蔽处挖掘和收集人工制品——这些具有考古意义的地区是受联邦法律保护的。

减少使用营地火并减小营火对环境的影响

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用营地炉子代替营火来加热；营地炉子快捷、方便并且减小了对人和环境的危害。

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如果需要生营火，不要搭建新的生火圈，要用已经用过的地方来代替。不要在崖壁下的营地建立生火圈或者挖掘深坑——营火会污染文化资源遗址。如果你发现了这样一个生火圈或深坑，应该立即将它拆除并且把岩石分散到附近的小溪中。

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只收集已经倒下的并且是已经死亡的枯木来做燃料，你需要使用多少就收集多少。不要砍伐活的树木或小树苗。

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在你离开之前，将那些没有用到的枯木分散开，并且确认火苗已经完全熄灭。

减少攀登的冲击

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不要削磨或者制造新的抓点。

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使用可移动的保护点并尽可能使用天然固定点。

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从树上下降时要使用绳套，取代那种把绳子直接缠绕在树干上的做法。如果不得不把绳套留下来，就要选择与大自然相匹配的颜色的绳套。

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减少使用滑石粉，要清除你攀登后留下的滑石粉。

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记住，你在森林里，不是室內攀岩馆。音响应该留在你的车里。

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在任何时候都要约束你的狗。

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