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steven发表于 2010-11-20 23:23 | 只看该作者

老外教攀岩视频一套！

老外, 视频, 攀岩
本帖最后由 steven 于 2010-11-20 23:24 编辑

很不错的东西，对新人很有用！

室内人工攀岩 基础教学 http://www.youku.com/playlist_show/id_5315617.html

户外攀岩 基础教学 http://www.youku.com/playlist_show/id_5316223.html
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自由人发表于 2010-12-13 11:52 | 只看该作者
谢谢！在岩馆希望能现场指点一下这些基本的东西

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